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会員制コミュニティサロン「交茶点」今後の開催予定
《交茶点》開催予定の催しについて運営Instagram ＠nao.iizuka_ にて随時アップしていきます。
お申し込みは、
・来院時に受付へ直接
・yudoniigata@gmail.com へメール
・SNSメッセージ 兪堂Facebook もしくは Instagram @nao.iizuka_
にてどうぞ、お待ちしております！
※会員の皆さんからの「こんなことを企画してほしい！」といったリクエストも受付中！
上記お申込み先に、お気軽にお声を届けてください(^^)/
毎月参加募集中
次回は４月３０日(日)開催予定
２つの練習を通しての参加ウェルカム🫶🏻
どれか1つだけの参加でももちろんOKです🙆♀️
お子さん連れも推奨🏄♀️✨
子どもとの関わり、家族との関わりにも
いろんな変化の過程を実感させてくれる練習会です。
参加希望の方は参加する項目を添えて、メールにて参加お申し込みください😊
【呼吸で感情と向き合う練習会】
24時間、365日絶えず続けている呼吸
普段は無意識に何の気無しに続けているこの行為は、自発的に体の内部へアクセスできる行為でもあって。
それを自分のからだ、気持ちへのケアに使わない手はないぜ、というわけでこの練習会です。
練習を続けていく過程で、
だんだんと《頭で考える》から、
《からだで感じる》の意識が日常的に増していきます。
感情に振り回されると感じる時、
悩みや不安で体が緊張する時、
思考が止まらなくなっていることが多くなっているかもしれません。
考えて解決するっていうことが通用しなくなっているって、もう薄々気づいてるのでは？
思考を止めて、自分の中の感情を受け入れると、
不思議と自然と【問題は問題じゃなくなる】こと、練習を続けて実感している人もたくさんいます。
必然的に《本音や直感もキャッチしやすくなる》この練習を続けて、
生き方さえも整えていこう✨
【ご自愛トーキング練習会】
簡単に説明すると《比較・評価・判断》をせずに《自分も相手も受け入れて》会話を回す練習会です。
でもね、この比較・評価・判断と受け入れる、
という状況下でのコミュニケーションって、
実はほとんどの人が日常ではなかなか経験し得ないことだったりします（本当に！）
練習を続けていくと、いかにこれが普段の生活で出来てないか、を実感できます。
でもその出来てないを知る、そこからがまたスタートになるんです。
ゴールを目指す、のではなく、
日々のコミュニケーションの変化の過程に寄り添う、そんな練習会です。
比較・評価・判断がなく、
受け入れ合うという意識の中でのコミュニケーションってとても安心感があります。
お互いが自分を100％出し合える関係性になるからです。
これができるようになっていくと、
確実に人間関係はさらに心地よい心強いものになっていきますよ〜！
毎月参加募集中
昨年冬に開催した交茶点での企画、
《つながる茶和会》をこの夏からシリーズで開催します。
今回のシリーズのゲストはワクタクのひかりさん
モッパン動画でおなじみの夫の高松さんとひかり畑として
農業をするだけじゃなく、「家族が喜ぶ料理を作る」というテーマを大切に料理教室も主催されています。
ですが、今回は《ランチと茶話》で会話をたのしむ会。
そう、「お料理の仕方を習う教室」ではありません。
ひかりさんが作ってきてくれた季節に合わせたお料理を
みんなで食べながら口福感を満たし、
そして会話を通して心や暮らしを満たすきっかけになればと思っています。
今回のお料理はキムチとの相性も抜群の「コングクス」。
ひかりさんが、夏になると必ず食べる！
これがあるから夏のたのしみが増す！
と話される大豆を使った麺料理です。
新潟に来て豆の美味しさを知った、と語るひかりさんが
新潟の美味しい大豆を丸ごと使って作り上げてきてくれます。
豆乳であって豆乳であらず！
そんな濃厚な麺料理を、ひかり畑のキムチと合わせながらみんなでいただきましょう！
食後にはお茶をいただきながら、普段の食についてやお料理、暮らし全般についてなど
皆さんで語り合えればと思っています。
どんな食事をしたい？
どんな暮らしがしたい？
そんなことを人と語らい、思いを巡らす時間が人生の豊かさを増させると思っているから。
人との会話から、刺激も励ましや気づき、
いろんなことを得ることは多いはず。それらを、ぜひあなたの暮らしを豊かにさせる糧にしてください☺️！
何より美味しいものが好きなもの同士が集まれば自然と会話も弾む！
「こんなテーマで話そう」とテーマを固定せず
その場の流れで自然と話が流れていくよう進行に努めますので
人前で話が苦手だけど、夏のコングクスとキムチの合わせを食べたい！なんて方も
どうぞ安心して参加してくださいね
この茶話会は４回シリーズとなっています。
今回の８月開催の夏回をスタートに、
１０月の秋回、
１２月の冬回、
３月の春回の開催も予定しています。
四季それぞれのお料理を数ヶ月に一度みんなで会っていただきながら、
茶話時間を通して暮らしをさらに満たしていけるようなそんな関わり合いができたらと思っています。
次回以降のお料理については、メンバーみんなで相談して決めていきます☺️
参加されるみんなで作って続けていく茶話会です。
参加お申し込みは①〜④の4回通し参加が基本ですが、
シリーズ参加が定員に満たない場合は単発参加も受け付けいたします。
（単発で受けたいという方もぜひお気軽にお問い合わせくださいね☺️✨）
単発参加の場合は、参加費を各回4,500円で設定させていただいております。
シリーズ参加お申し込みの方が優先となりますこと、ご了承いただければと思います。
ただ今参加募集中